Импульсом к здоровью будет физическое действие

"Самовнушение", как метод бессознательного воздействия на психику — это средство для тёмных масс, где в теле вмещаются ленивый ум и бесплодная воля.

Директива ленивого ума — "Я хочу быть здоров", формальная словоформа в европейской культуре.

Директива экзальтированного ленивого ума: — "Ом мани падме хум", словесная форма мантры в азиатской культуре.

Сколь обильно не долдонь "Я хочу быть здоров" или "Ом мани падме хум" — результата будет не более, чем горохом кидать в стену.

"Долдонить" — Долго и нудно говорить что-либо; беспрестанно твердить, повторять одно и то же. Характерно для тамбовско-пензенского диалекта

Обе формы полагают многократное механическое повторение-проговаривание в уме или в словах. Граница действия обеих — не далее принципа эмоций. Более универсальные принципы — мысль, идея, дух, воля — эти формы не затрагивают, как упражнения с гирей не затрагивает принципа интеллекта .

На более, чем "долдонить" тёмные массы не способны. Что-то "более" требует большого труда и прилежания.

Импульсом к "здоровью" будет физическое действие; "самовнушение" никакого отношения к явлению здоровья не имеет. "Здоровьем" мы называем совокупность и гармоничность физического, эмоционального, психического, умственного и душевного состояний человека. "Духовное" состояние — вне- и над- определением "здоровье", является следствием причины "здоровья".

Импульсом к "пробуждению духа" будет волевое устремление в соединении с дисциплиной тела, ума, эмоций и души. Определённое сочетание взращенных качеств, означаемых "этика", "нравственность", "альтруизм", "бескорыстие", "честность" станет причиной зарождения этого импульса.

"Воля" отдельно от качеств станет причиной эгоизма в человеке.

"Качества" отдельно от воли превратят человека в импотентное существо, высокомерно возомнившее собственную исключительность. Так порождаются иллюзии "Я — святой", "Я — избранный". Так мелкий эгоизм вырастает в большое презрение "других-прочих".

Практика гунфу ушу определённым способом воздействует на тело. С самого начала от человека [требуется] сознательное деяние, осознание того, что он делает, в каждый момент этого делания.

При этом глагол "требуется" не точно выражает идею осознанности.

Причина "деяние в сознании" порождает [приводит к последствию] "гунфу", "мастерства". "Ушу", как "система боевого искусства", при этом является не более, чем инструментом. 

Также и "ушу" без осознания деяния будет обычным спортом или эффективным методом убийства-единоборства.

Теперь о причинах, когда лекарства становятся не нужны, как результат тренировки. 

Организм — физическое тело — человека спроектирован таким, чтобы служить проявлению духа в физическом мире. Своей беспечностью и бездумием человек сам разрушает и свой организм.

Тренировка позволяет остановить это разрушение и восстановить целостность организма.